Wahres Glück

Für Kinder gibt es nichts Schöneres auf der Welt, als die Welt neugierig und freudvoll zu erkunden.
Zum Lauf des Lebens gehört es aber dazu, dass wir Erfahrungen machen, die uns die Welt aus einer anderen Sicht zeigen.

Als Erwachsene haben wir es meist komplett verlernt, wie es ist, einfach nur zu spielen, den Moment vollkomen in sich aufzunehmen und zu genießen.
Als kleines Kind hat man noch viel weniger Angst. Doch keine Kindheit ist nur schön, wie auch
Erwachsenwerden nicht einfach ist. Die Angst wird im Laufe des Lebens automatisch mehr. Wir erleben mehr Dinge die uns ängstigen. Wir bekommen mehr Dinge erzählt über das "gefährliche" Leben. Wir werden unfrei, weil wir uns vor diesen erlebten oder erzählten "Gefahren" (seien sie nun tatsächlich lebensbedrohlich oder vielleicht doch nicht) schützen müssen (so denken wir jedenfalls).

Plötzlich können wir das Leben dann nicht mehr annehmen, vollkommen in uns aufnehmen und auskosten, denn die Angst und unser Schutz steht für uns im Vordergrund. Die Angst sitzt uns förmlich im Nacken und schickt uns ständig Warnsignale.
Diese Schutzfunktion übernimmt unser Verstand. Ein Teil unseres Gehirns ist darauf ausgerichtet, uns am Leben zu erhalten und hat über die Jahre hinweg ein Muster aus potentiell gefährlichen Dingen für uns zurechtgelegt. 
Es handelt sich dabei keineswegs zwangsläufig und immer um tatsächlich gefährliche Dinge. Wir müssen wissen, dass unser Verstand eine bestimmte Einschätzung von Situationen für absolut und immer gültig erklärt hat und diese von sich aus auch nicht hinterfragt.
Sobald wir nun in einen Situation kommen, die unser Verstand als gefährlich einstuft sowie auch in Situationen, wo dem Verstand Kontrollverlust drohen, kriegen wir in uns drinnen richtig Ärger - Angefangen bei der Ausschüttung von Stresshormonen, Panik, Fluchtgedanken, vielleicht körperliche Schmerzen wie Migräne, womöglich Hautausschlag, Hitzewallungen,... u.ä.

Ein angstbestimmtes Leben macht unfrei, jedoch nicht die Angst selbst. Angst gehört nun mal dazu.
Freier werden wir, je öfter wir uns genau dieser Angst stellen und nicht ausweichen.
Das ist nicht einfach, wenn der Verstand rebelliert und uns glauben machen will, wir würden an Leib und Leben bedroht (das kann bei völlig harmlosen Situationen schon geschehen).
Beginnen kann man dies am besten mit objektiv eher harmlosen Dingen um Übung zu sammeln und sich Selbstvertrauen zu erarbeiten, dass man es schon überlebt, wenn man vielleicht etwas Neues ausprobiert.

Viele Menschen verharren in einer Position die man "Konfortzone" nennt. Dort ist die Welt unter Kontrolle. Dort ist die Welt so eingerichtet, dass sie unseren Ängsten angepasst ist, wir nichts unternehmen, das uns in eine (vom Gehirn so bezeichnete) Gefahr bringen könnte. Tut man das lange genug bekommt man auch richtig Stress wenn es um Veränderungen geht.

Wie schade wäre es, wenn man sein Leben lang aus diesen eigenen Angstmauern nicht ausbrechen kann, weil man sie nicht einmal bemerkt?

Wäre es nicht wunderbar, könnten wir das Leben wieder vollkommen annehmen, im Moment leben, lachen, Freude haben, genießen und eine vollkommen neues Leben entdecken?

Um Glück zu finden müssten wir nicht lange suchen. Doch wir denken viel zu viel darüber nach. Wir haben so viele Ideen, die wir meinen verwirklicht haben zu müssen, damit wir endlich glücklich sind.
Doch kein Geld der Welt, keine absoluter Traumpartner, das Traumhaus,... kann dich innerlich wahrhaft glücklich machen.
Die westlichen Gesellschaften haben eine Spaßgesellschaft entwickelt, in der es oft nur noch darum geht, angeblich glückliche Momente zu sammeln. Es ist dabei eher eine Jagt nach dem Glück entstanden. Doch sind die Menschen wirklich glücklicher geworden?
Es ist wahrlich ein guter, wunderbarer Weg, es trotzdem genau so probiert zu haben. 
Denn dieser Weg hinterlässt irgendwann ein ziemlich saures Gefühl in der Magengegend. Dieses Gefühl wird stärker und lässt sich immer schwerer ignorieren, bis man schließlich gar nicht mehr so tun kann, als wäre man glücklich, so wie man es sich erhofft hat
te, oder wie man es früher einmal war (Grade in Beziehungen bedeutet das ein großes Erwachen). Das Gute daran ist, dass wir so langam erkennen müssen, dass das was wir im außen "haben" oder "besitzen" uns gar nicht wahrhaft glücklich machen kann.

Diese Erkenntnis ist der Weg zur Heilung!
Was also macht uns nun glücklich?
Wenn wir wieder sein könnten wie die Kinder, jeden Moment auskosten - Aus unseren Mauern der Komfortzone ausbrechen könnten. 
Die Liebe und das Geschenk des Lebens spüren, die Freude empfangen und auskosten. 
Dann sind wir innerliche immer glücklich, ganz gleich ob wir nun das Traumhaus "besitzen" oder nicht.
Innerer Reichtum und Freude ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können. 
Innere Freiheit ist es was uns das Vertrauen in das Leben zurück gibt.
Wäre es nicht schade auf all das zu verzichten, weil wir lieber ein für uns "ungefährliches" Leben, das ständig in Kontrolle gehalten werden muss, und vor allem ein Leben, das uns selbst keinen Raum zum Atmen, Wachsen und zum Entfalten lässt, leben?

In meinen Bücher kannst du viel Seelennahrung für dich finden, wenn du magst!!
Wozu ich darin Geschichten erzähle?
Geschichten berühren uns auf einer sehr viel tieferen Ebene,
jenseits des Verstandes und der Logik.

Sie nähren und stärken etwas,
das tief in uns vorhanden ist, doch viel zu wenig Beachtung bekam:
Tiefes Seelenwissen, der Schatz deines Seins!
Die unerschöpfliche Quelle für wahre Lieben und Frieden!

Meine Bücher (bestellbar überall im Buchhandel) 

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Der kleine Lichtfunke

Herzensbrücke

Text und Bild copyright Eva-Maria Eleni

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Die geheime Macht der Gefühle

Unsere Gefühle sind machtvoll.
Sie sind unser Weg in ein freieres, einfacheres und unkomplizierteres Leben!

Wenn wir gut mit dem verbunden sind, was wir wirklich wahrhaft in uns fühlen und auch all das Erlauben, bekommen wir ein Werkzeug in die Hand, das uns unser Leben sehr viel selbstbestimmter und freier Leben lässt.
Wenn wir erlauben können, dass sich etwas einfach grade total schlecht anfühlt und das bei uns sein lassen können, dann löst es sich nach etwas Zeit und gibt den Weg frei.
Tun wir das nicht, sind wir erstens Manipulierbar und "fallen" auf alles herein, das uns versprechen will unsere Gefühle loszuwerden.
Zusätzlich verbraucht die Verdrängung enorm viel Energie und Zeit. Um sie nicht zu bemerken, müssen wir sie in uns, sowie um uns bekämpfen. Wir halten es nicht aus, wenn ein anderer etwas auslebt, das wir selbst uns verboten haben. 
Das betrifft negative Gefühle wie Hass, Zorn, Eifersucht, Geiz, Wut, Trauer ebenso wie schöne Gefühle, Glück, Freude, Gelassenheit,...

Was wir wissen müssen ist, dass wir oft Gefühle in uns tragen, die tief in uns vergraben sind. Sie sitzen so tief, weil wir sie oft einfach leugnen, negieren, so tun als wären sie nicht da, sie wegdiskutieren (vor uns selbst oder vor anderen), Erklärungen und Gründe finden, dass sie angeblich jetzt keinen Platz und keine Zeit bekommen können, und vieles mehr. 
Kurzum, in unserer Tiefe befindet sich meist ein riesiger Haufen unausgelebter und geleugneter Gefühle. Das ist jede Menge gebundene Energie - unsere eigene Lebensenergie- die gebunden ist und bleibt, so lange sie weiterhin geleugnet bleibt.

Wie konnte es so weit kommen, dass wir so sehr entfremdet von unseren eigene Gefühlen sind?

Gefühle wurden an Verbote geknüpft: 
zum Beispiel haben die meisten Mädchen gelernt, dass sie lieb und nett sein müssen und Wut nichts für sie wäre. Gedankliche und vor allem emotionale Verknüpfungen, die damit einhergingen sind zum Beispiel: 
sonst bist du kein braves Mädchen, sonst kann man dich nicht lieben, sonst spreche ich nicht mit dir, sonst wirst du bestraft..... 
Bei vielen Jungen wurde es zum Beispiel verboten Gefühle wie Trauer oder Schwäche zu zeigen. Sie mussten sich hart im Nehmen geben, Gefühlshärte wurde bevorzugt.
Beispiele für Verknüpfungen die dabei entstanden sind: Sonst bist du kein echter Junge/mit mein Sohn, echte Männer dürfen so nicht sein, wer Schwäche zeigt verliert, sonst liebe ich dich nicht, sonst verlacht man dich, du bist ein Weichei, du musst doch mein starker Sohn sein,....


All diese Verknüpfungen können auch unbewusst, einfach aus Solidarität einer geliebten oder bewunderten Person gegenüber, übernommen worden sein. Sie müssen also nicht unbedingt ausgesprochen worden sein.
Ein weiteres Beispiel von vielen ist der folgende Spruch: 
"Der Klügere gibt nacht." - 
Nun wollten viele nicht gerne die Klügeren sein? Doch, wie alles, hat dieses Übernehmen solcher Glaubensmuster einen hohen Preis. Immer nachzugeben, damit wir möglichst schnell wieder die Harmonie erzeugen, die in Wahrheit die Eltern/Lehrer (oder wer immer diesen Spruch benutzt hat um seine Ziele zu erreichen) von uns verlangt haben. 

Diese ganz tief verwurzelten Glaubensmuster und daran gebundenen Gefühlsverbote, sind natürlich auch im gesamten Kollektiv-Mensch verwurzelt und wurden nicht erst in unserer eigenen Kindheit "erschaffen". 
Somit kann man sich auch vorstellen, wie viel an Gegenwehr da zutage tritt, sobald man sich mit diesen verdrängten Gefühlen konfrontiert sieht.
Einerseits eine heftige Innere Gegenwehr, die sich durch Schweißausbrüche, Zittern, Nervosität, im schlimmeren Fall Panik, oder vielleicht sogar Krankheiten ausdrücken kann.
Das kann sich mitunter sogar anfühlen als wäre nun unsere Existenz davon bedroht. Denn wir glauben ja (noch), so "darf" man ja gar nicht sein. Nur so waren wir akzeptiert und geliebt (dachten wir) und auch andere kann ich nur lieben, wenn sie ebenfalls so sich zeigen. 


Das ist allerdings nichts als eine Verknüpfung, die nicht der Wahrheit entspricht. Diese unglücklichen Verknüpfungen müssen sich zeigen, wollen sie endlich erlöst werden und den Weg in ein freies Leben ermöglichen.

Gefühle können uns so wunderbar zeigen, wo wir gerade stehen und was angesehen werden will. Sie kommen immer genau dann hervor, wenn es an der Zeit ist.
Eine Versöhnung mit den Gefühle, mit allen die es da so gibt wird dir helfen freier, unbekümmerter zu werden. Die Leichtigkeit ins Leben kehrt zurück!

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Was geschieht bei Energieerhöhung in uns selbst eigentlich?

Hohe Energie erhöht unsere Eigenschwingung

Die Energien steigen höher und höher, doch was geschieht hier eigentlich?

(Die meisten werden wissen, dass alle Materie im Grunde aus Schwingungen besteht, jedes Ding, jeder Mensch hat seine eigenen Schwingungsfrequenz, die von einigen Faktoren abhängt)
Diese noch ungewöhnlich hohe Energie führt aber auch dazu, dass all die Dinge, die zu dieser erhöhten Schwingung nicht mehr passen - das können alte Traumas, schlimme Erlebnisse, Verletzungen,.. sein - die tief in uns vergraben waren, sodass wir sie schon fast vergessen hatten, plötzlich in unsere Wahrnehmung rücken. 

Sie drängen sich auf, denn sie passen nicht mehr zu uns (und unserer sich erhöhenden Schwingungsfrequenz) und wir sollen und können sie auch nicht mehr länger fest halten.
Wir müssen sie erst wahrnehmen, bevor sie sich verabschieden können. 
Verdrängen führt zu einem vergraben in uns selbst. Doch da es in unsere höhere Schwingung nicht mehr passt, bleibt uns nichts anderes übrig, als dem Schrecken und Grauen in die Augen zu schauen.


Es gibt natürlich immer wieder Versuche, diesem Grauen auszuweichen. 
Das ist nicht ungewöhnlich, sind wir es doch gewohnt all die Dinge, die unser gewohntes Leben durcheinander bringen einfach wegzudrücken. 
Es gab Zeiten in denen wurde genau das von uns verlangt:
Wir sollten funktionieren und den Rest wegmachen, dafür interessierte sich niemand. Niemand hat uns gezeigt, dass es wichtig ist auch dort hinzusehen. 
Wir wurden regelrecht dazu bezwungen es zu ignorieren und so zu tun als wäre das alles gar nicht da.
Mehr oder weniger erfolgreich haben wir dann selbst so getan, als gäbe es das alles in uns auch wirklich nicht. Doch haben wir uns letztendlich doch nur selbst betrogen, indem wir diese Irrtum zu viel Glauben geschenkt haben.

Ich möchte euch darauf hinweisen, dass die momentane Energien, auch wenn sie sich manchmal wirklich unangenehm äußern, ein Geschenk sind. Ein Geschenk um diesen alten, verlogenen, ignorierten Dreck zu klären und uns zu reinigen.
Du brauchst dich momentan einfach nur darauf einzulassen und vielleicht kannst du den Dingen die sich zeigen so in etwa begegnen: 
"He, du bist echt unangenehm, aber zeig dich mal. Zeig mir wovor ich da so Angst habe/was mich so wütend macht/..."

Im Moment kann man wieder einmal ganz tief kommen - noch tiefer. Und das ist wunderbar!
Die Belohnung für dieses Dich-dem-Unangenehmen-Stellen ist eine viel tief greifendere Freiheit. Bald kannst du auch so viele Zusammenhänge, die dein ganzes bisheriges Leben betreffen (und das gilt für Dinge unter denen du innerlich oft gelitten hast, vielleicht sogar ohne dass du es je wahrgenommen hast, wie sehr es dich gekränkt hat) er-kennen. 

Diese Transformationsarbeit schenkt dir die Freiheit, die du dir so lange gewünscht hast!

Keine komplette Transformation geschieht in einem Tag, oder innerhalb einer Woche. 
Es ist ein Weg, ein Prozess. 
Denn wenn sich etwas zu lösen beginnt und den Platz, den es bislang zugestellt hat, frei gibt, dann bist du jedes mal ein bisschen leichter, doch wollen dann immer noch mehr Dinge in die Heilung kommen.
Deine Heilung will noch tiefgreifender sein!

Niemand kann diese Dinge für dich erledigen, lediglich vielleicht eine Unterstützung für dich sein. 
Doch die Arbeit in dir, die musst du einfach alleine tun, oder eben nicht. (genauso wie trinken, schlafen,... )

Vorbeisehen, oder an den Dingen vorbeirennen klappt immer noch weniger. Die Ausweichversuche enden bitter. Das ist mittlerweile noch stärker geworden als in 2012.

Am Ende möchte ich noch gerne etwas über meine Gedanken zu dem wunderbar symbolischen Bild erzählen: 
Kannst du das Herz erkennen, das bereits herausgeschmolzen wurde aus dem Eis? 
Ist das nicht ein wunderbares Symbol - Das Herz schmilzt das Eis ! 
Mit dem Herzen beginnt alles! Mit seiner Kraft können die wahrhaft Magischen Dinge geschehen, die unser Leben Bereichern!
Es lohnt sich, seine Kraft freizulegen, die nur über die Heilung alter Narben und Wunden führen kann. 
Unser Herz hat viel abbekommen, aber mit Hilfe der Schwingungserhöhung heilt unser Herz!


copyright Eva-Maria Eleni

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Energetische Monatsvorhersage Februar 2013

Reinigung und Erneuerung - Hinweise auf Veränderungen - Nervosität - Geduld - Kraft des Herzens - spielerischer Umgang - Balance - Genuss - Weibliche Energie

Auch in diesem Monat möchte ich unbedingt wieder auf die Vorgänge in der Natur hinweisen:
Der Februar ist ein spezieller Monat, der sich unterschiedlich präsentieren kann. Er kann sich einerseits schon recht frühlingshaft zeigen. Er kann aber auch kalt sein - alles bleibt unter einen dicken Schicht mit Schnee und Eis bedeckt.
Daher sind auch beide Aspekte für uns wichtig zu erkennen. 
Einerseits ist jetzt gewiss noch nicht die Zeit, wo alles sprießt und gedeiht und zu neuem Leben erwacht ist. Allerdings werden die Hinweise schon deutlicher, dass sich die Natur darauf vorbereitet richtig loszulegen. Manchmal kann man schon eine herrliche Brise Frühlingsluft abbekommen, aber es gibt auch wieder längere Phasen, in denen man nicht viel bemerkt von dem neuen Leben, das sich im Untergrund entfalten will.

Bitte beachtet das Bild einmal genauer. Es zeigt wunderbar symbolhaft, was gerade passiert:
An der Oberfläche ist eine Eisschicht, doch unterhalb schießt das Wasser daher (was nicht sehr typisch ist für diese Jahreszeit ist). 
Das Wasser reinigt und erneuert, spült das Alte fort. Da das Wasser ganz schön reißend ist, kann man davon ausgehen, dass sehr viel Altes, Verkrustetes gerade weggespült wird, regelrecht mitgerissen. Es bedeutet aber auch, dass vieles schon so losgelöst und bereit ist, dass es auch fortgespült werden kann. Dank der vielen Vorarbeit, die wir in den letzen Jahren und insbesondere in 2012 durchlebt haben.
Loslassen und reinigen ist immer eine Herausforderung. Die Reinigung empfinden wir in der Folge aber schnell als befreiend, erfrischend. Natürlich ist aber vor allem auch die körperliche Herausforderung nicht zu unterschätzen. Der Körper braucht Zeit und er nimmt sie sich aus.

Viele haben in letzter Zeit bestimmt schon einige Veränderungen in ihrem Leben bemerkt. 
Ein paar Dinge zeigen sich bereits, aber oft auch noch nicht in ihrer vollen Pracht und in ihrem ganzen Ausmaß, sondern sie werfen vielmehr kleinere Schatten voraus. Sie lassen uns schon einmal ein bisschen hinein schnuppern, was da auf uns zukommen will.
Vielleicht spürst in dir Nervosität, das ist dein Feingespür, dass etwas Neues auf dich zukommen wird, aber das verunsichert auch. Die bislang festgefahrenen Strukturen sind längst instabil und innerlich fühlen wir das - abhängig davon, wie sensibel wir schon sind.
Sie eröffnen uns damit auch die Möglichkeit uns innerlich langsam auf sie einzulassen, uns an sie zu gewöhnen. es ist also durchaus eine sehr positive Sache, dass es in kleinen Schritten auf uns zu kommt.

Es ist wichtig nicht die Geduld zu verlieren. Geduld ist in dieser Phase etwas ganz besonders Wichtiges.
Es ist eine unserer wichtigsten Lernaufgaben in 2013 Vertrauen zu entwickeln. 
Einerseits Vertrauen in uns selber und in das woran wir glauben. Anderseits aber auch Vertrauen in das Leben selbst. Vertrauen in das Leben haben wir grundsätzlich oft (noch) nicht.
Wir durchlaufen also immer wieder Testphase, damit wir das jetzt lernen können.
Vielleicht hilft es dir, wenn du deine Situation ein bisschen spielerisch betrachtest und nicht immer gleich nur auf das Ergebnis fokussiert bist. 

Gleichzeitig gebe ich dir eine andere Sichtweise mit auf den Weg: 
Die Dinge, die sich da im Untergrund, noch unbeobachtet entfalten möchten, brauchen noch Entwicklungszeit. Wäre sie schon jetzt präsent, würden sie aufgrund ihrer Zartheit dem rauen Leben in der Beobachtung nicht standhalten. 
Und du selbst bist auch noch nicht stark genug, all das zu genießen und dich vollkommen sowohl nach Innen wie auch Außen in einem neuen Gewand zu präsentieren. Du bekommst die Zeit geschenkt, dass es in deinem Tempo sich entfalten darf und du dich zuerst innerlich daran gewöhnen kannst.
Vielleicht kannst du es auch so betrachten, dass das, was sich noch nicht voll präsentieren kann erst noch an Stärke gewinnt, damit du es im Anschluss auch wirklich genießen kannst und dich nicht davor fürchten musst, dass es zerstört werden könnte.

Herzebene

Die Herzeben ist die wichtigste Ebene die du jetzt zur Verfügung hast. In ihr wohnt alles, trägst du alles in dir was du wirklich jetzt brauchst. Dort wohnen Stille, das Wissen, was zu dir passt, zu dir gehört und was du gar nicht brauchst.
Deine Kraft liegt in deinem Herzen! Diese Kraft kann deines Herzens kann dir niemals jemand nehmen. 
Wenn du also die Stärke deines Herzens, seiner unglaubliche Kraft und der Sprache deiner Seele zuhörst und folgst, dann schenkst du dir selbst und allen um dich das Beste das du je geben könnest.
Stärke daher deine Herzebene und lenke dazu deine Aufmerksamkeit immer wieder dorthin. Dann fühlst du dich nicht so schnell aus der Bahn geworfen, wenn es wieder einmal schwierige Momente gibt. Dort findest du viel schneller zu dir selbst und zu deiner inneren Gelassenheit zurück!

Weiterer Tipps zum Umgang:
Wer alles was jetzt ist ein wenig spielerisch betrachtet, der braucht sich nicht von Kleinigkeiten aus der Bahn werfen zu lassen und vor allem, er wird flexibel und kreativ. 
Das sind Eigenschaften, die uns sehr helfen können. 
Das klappt aber nur, wenn wir dem Kopf und den Gedanken immer wieder eine Auszeit geben. Einfach die Gedanken sein lassen und etwas tun, das dir unglaublich viel innere Freude macht, dir Genuss bereitet, könnte ein großartiges Mittel sein.

Balance im Leben finden
Ein wichtiger Punkt ist auch Balance. Zu diesem äußerst wichtigen Thema habe ich bereits einen eigenen Beitrag verfasst, den du hier nachlesen kannst:
Zauberwort Balance

Genuss

Wichtiger denn je, ist es, uns mit einem für uns eher in den Hintergrund gedrängten Aspekt des Lebens zu verbinden: Genuss!

Schon als Kinder haben wir gelernt und oft gehört: "Erst die Arbeit, dann das Spiel" Das ist etwas, das wir so oft erlebt haben und uns so sehr in Fleisch und Blut übergegangen ist, dass wir uns dann manchmal überhaupt keine Freude, kein "Spiel", keinen wahren Spaß erlauben, weil es ja immer etwas gibt was man eigentlich tun muss (so denken jedenfalls viele)

So oft denken wir, wir müssen so vieles erst erledigen, so vieles muss getan werden und weil wir damit noch nicht einmal ansatzweise fertig sind, bleibt natürlich keine Zeit für Genuss, fürs Genießen, fürs sich Gut-gehen-lassen

Welch Irrtum, den wir, wenn wir ihn nicht durchschauen mit viel Kummer und einem großen Verlust an Lebensfreude bezahlen. 

Aber das Leben will uns gar nicht quälen und uns die Freude versagen. 

Gesundheitliche Probleme:

Natürlich ist vieles anstrengend, grade im Moment einmal wieder. Viele Menschen haben gesundheitliche Probleme, fühlen sich unglaublich müde und schlapp. Gerade dann fehlt oft die Energie sich etwas zu überlegen, das dir gut tut. Vielleicht bist du auch richtig depressiv, kannst einfach nicht mehr.
Das hat mit der Rückkehr der Weiblichen Energie zu tun.

Wertvolle Informationen diesbezüglich findest du hier: 
Rückkehr der Weiblichen Energie und Urkraft
Dieses Thema wird uns noch über Monate hinweg immer wieder begegnen, wahrscheinlich sogar über Jahre hinweg begleiten 
(selbstverständlich geht die Entwicklung hier weiter und neue Aspekte werden sich später zeigen). 
Es bleibt also gewiss nicht auf den Monat Februar beschränkt

Es immer wieder so wertvoll und wichtig, dich mit Dingen/Menschen zu umgeben, die dir wahrhaft gut tun, die dich tief in dir beruhigen, berühren und somit stärken.

Wobei ich an dieser Stelle unbedingt darauf hinweisen möchte, dass wir alle unterscheiden lernen müssen, was wir aus Gewohnheit tun, und was wir eher automatisiert durchführen, aber uns trotzdem nicht wahrhaft so gut hilft, wie wir das eigentlich bräuchten.

Ehrlichkeit ist ein unglaublich wichtiger Aspekt in allen Beziehungen. Ehrlichkeit zu uns selbst. 

Zu den oben erwähnten Loslass-Prozessen gehört es ebenso, dass man hinsieht, wieso man gewisse Dinge vielleicht noch immer "mitspielt".

Das Gute allerdings ist, es funktioniert sowieso nicht mehr so wirklich mit dem Festhalten, der Strom der Veränderung ist bereits viel zu stark. 
Gut so, finde ich, aber es ist eben auch mit unangenehmen Gefühlen und Unsicherheiten verbunden.

Tipp:

Vielleicht ist es für dich an der Zeit etwas Anderes, Neues für dich selbst zu entdecken. 
Vielleicht findest es zum Beispiel sehr anziehend einen Tanzkurs zu besuchen, oder du legst einfach Musik auf und tanzt einfach los, völlig egal wie du dich bewegst, denn es sieht ja keiner zu. 
Das ist eine wichtige Entfaltungsmöglichkeit, weil du einfach körperlich alles rauslassen kannst und dich völlig frei bewegen kannst. 

Das ist Hingabe zu sich selbst und das, was in dir und durch dich zum Ausdruck kommen will -  völlig absichtslos. 
Das Absichtslose ist ein enorm wichtiger Aspekt dabei. Es sieht dich keiner und es ist einfach nur aus Spaß, es gibt kein Ergebnis das erzielt werden könnte. 
Das ist etwas das wir nicht gewohnt sind. Fast alles was wir den Tag über so tun hat irgendeinen Grund, erfüllt einen Zweck. 
Tanzen, für sich allein, ist ein wichtiger Schritt so etwas wie Absichtslosigkeit, einfach nur weil es Spaß macht, weil du es genießen kannst. 
Vielleicht probierst du es einfach einmal aus, ganz egal, ob du denkst du könnest nicht tanzen, oder fühlst dich zu müde. Probier es, danach weißt du es genau, ob es dir Freude macht und gut tut, oder nicht. 
Es ist ein großartiges Geschenk! Freude einfach weil du bist, einfach weil du dich bewegst wie du grade willst!

Wenn du Lust hast, leg deine Lieblingsmusik auf und leg los.

Ich wünsche dir einen sehr schönen Februar


Text und Bild copyright Eva-Maria Eleni

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Archiv 2013:

Monatsvorhersage Jänner 2013

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